Les radicaux libres causent des dommages à votre visage. Les résultats peuvent être désastreux et génèrent des imperfections. Voici quelques conseils qui vous aideront à prendre soin de votre peau et la garder douce et souple.
Consommez des antioxydants
Les radicaux libres sont générés par l’alcool, mais également les aliments frits et les pesticides. Les antioxydants, quant à eux, ont des propriétés neutralisantes. De ce fait, si vous consommez régulièrement des antioxydants, les radicaux libres n’auront aucun effet sur votre peau. La vitamine C en fait partie. Ainsi, privilégiez les aliments qui en contiennent comme le thé vert, la feuille d’olivier, la racine de réglisse entre autres. Pour des résultats efficaces, utilisez des produits de soin de la peau qui en contiennent.
Exfoliez votre peau
La peau a besoin d’être exfoliée afin de favoriser le renouvellement des cellules. Les exfoliants se trouvent généralement dans les acides de fruits naturels. Les alpha-hydroxyacides qu’ils contiennent ont le pouvoir de dissoudre la colle naturelle de la peau. Ces composants ont également un aspect humectant, qui attire l’humidité vers la peau le rendant hydratée en tout temps.
Utilisez une crème hydratante
Votre routine de beauté doit inclure l’application d’une crème hydratante. Elle vous aide à avoir une peau extrêmement lisse et éclatante. Si elle est complétée par une application quotidienne de quelques gouttes de sérum, vous préservez la santé de votre peau tout au long de la journée.
Lorsque vous utilisez une crème de jour ou de nuit, vous tirez profit des avantages des composants actifs qu’elle contient. Une petite quantité suffit pour vous donner une peau douce. A noter que vous devez choisir votre crème de jour ou de nuit en tenant compte de votre type de peau. Les marques comme L’Occitane proposent un large choix de crèmes hydratantes. Certaines sont enrichies pour avoir une propriété anti-âge.
